今テレビや雑誌メディアで話題のチアシード。
そのチアシードを「ブラックチアシード」と「ホワイトチアシード（サルバチアシード）」に分けて徹底比較していきます！
ちなみに全部Amazonや楽天で買えるよ！
10種類のチアシードを比較
ブラックチアシード
| 商品名 | 原産国 | 内容量 | 価格 | 100gの価格 |
|---|---|---|---|---|
| Absolute ORGANIC | パラグアイ（時期によって変わる） | 1500g | 2320円 | 154円 |
| NICHIGA【ニチガ】 | ボリビア、エクアドル、アルゼンチン | 1000g | 2490円 | 249円 |
| ファイン | アルゼンチン | 210g | 878円 | 418円 |
| 健康大陸 | エクアドル | 200g | 1107円 | 554円 |
| 奇跡のスーパーフード ブラック | メキシコ | 250g | 1390円 | 556円 |
ホワイトチアシード（サルバチアシード）
| 商品名 | 原産国 | 内容量 | 価格 | 100gの価格 |
|---|---|---|---|---|
| ハンズ | ペルー | 200g | 999円 | 500円 |
| 自然の都タマチャンショップ | ボリビア、アルゼンチン | 200g | 1200円 | 600円 |
| Natural Healthy Standard | メキシコ | 200g | 1200円 | 600円 |
| レインフォレストハーブ | ボリビア | 250g | 1580円 | 632円 |
| 奇跡のスーパーフード ホワイト | メキシコ、ボリビア | 250g | 1590円 | 636円 |
ブラックチアシード
Absolute ORGANIC 有機JAS認定 オーガニック チアシード
・全種類のチアシード中、1番安くて大容量！コストパフォーマンス最高！
・パラグアイ産 （原産国が時期によって変わるらしい）
NICHIGA【ニチガ】 チアシード 1kg
・ボリビア産、エクアドル産、アルゼンチン産
・無添加、国内で殺菌処理済み / 残留農薬検査済 の商品
ファイン スーパーフード チアシード
・アルゼンチン産
健康大陸 チアシード
奇跡のスーパーフード チアシード ブラック
・メキシコ産
ホワイトチアシード（サルバチアシード）
ハンズ オーガニック マウンテン ホワイトチアシード
・ホワイトチアシードの中で1番安い！
自然の都タマチャンショップ チアシード
・ボリビア産、アルゼンチン産
Natural Healthy Standard ホワイトチアシード
レインフォレストハーブ チアシード
奇跡のスーパーフード チアシード ホワイト
おまけ
めんどくさい人にオススメなのがスムージーとサプリです。
これさえあれば水から戻すひつようもないのでオススメ！
チアシード入りスムージー
・膨潤するホワイトチアシード配合のため、食事と置き換えても満足感が得られる
・121種の植物酵素配合
・ビタミン10種の1日の必要摂取量が1杯でほぼ補える
・高いポリフェノール含有量を誇る「マキベリー」も配合
・シェイカー無しで手軽に作れる
・控えめな甘さで飲みやすく、飽きがこない
まとめ
無味無臭で食事にもスイーツにもなんでも合うし栄養豊富！健康やダイエットにも最高なチアシードを紹介しました！
メーカーによって違いがあるし、ブラックやホワイト、原産国も色々ある！
ランキングや口コミも大事ですが“色々試してお好みのチアシードを選ぶ”のが良いと思います。
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