口臭にも鼻炎にも花粉症にも後鼻漏にも蓄膿症にも効くらしい「赤なた豆茶」を1年間色んな種類飲んでみました。
一言最初に言わせてもらうと
すげえ！！鼻づまりが治った！！！！
もくじ
なた豆茶とは？
ナタマメ（鉈豆、Canavalia gladiata）はマメ亜科の一年草。刀豆（トウズ、タチマメ、ナタマメ）、帯刀（タテハキ）とも呼ばれる。以前から漢方薬として知られており、近年では健康食品、健康茶としても一般的に知られるようになった。（wikipediaから引用）
まず気をつけて欲しいのが2種類あって「なた豆茶」と「赤なた豆茶」がある。
管理人が愛用してるのは国産無農薬の赤なた豆茶。
赤なた豆茶のほうが効能が良い！
こんな感じで届くよ！
中身。こんなパッケージなのに効能すごいし美味しい
飲み方も簡単！
管理人は熱湯と赤なた豆茶のティーバッグを魔法瓶にぶち込むだけの簡単スタイルだお！
ちなみにずっとティーバッグ入れっぱなしでも渋くなったりしないお！
- 急須又はティーポットにティーバッグ1包を入れ、熱湯を注ぎお好みの味でお召し上がりください。マグカップでもお気軽にお飲みいただけます。
- マイボトル（水筒）などにティーバッグ1包を入れ、熱湯を注ぎ会社やお出かけの際にお持ちください。ティーバッグは入れたままでも大丈夫です。
- 煮出しの場合は水800ccを沸騰ご、1パック～2パックを入れ、弱火で５，6分ほどに煮だしてください。
1日にどれくらい飲めばいいの？
水のように飲みまくってOK！
だけど後に説明しますが「お腹がゆるくなる」「下痢になった」等があるので筆者的には・・・
1日500ml〜1000ml(1リットル)を目安
に飲むと良いと思います。
効能と副作用
効能
鼻炎や慢性副鼻腔炎（蓄膿症）や花粉症や口臭に効果があるとのことで試したら見事鼻がづまりが治った！
治ったというと微妙ですが8割以上改善しました。
花粉の時期ですがいつもより鼻が通ってます！
副作用
管理人の場合水のような鼻水が垂れてくる！
溜まってた悪いものが出てる感じですね・・・花粉症の時期でもないのに急に鼻水たれる。その代わり鼻が通る！
半年から1年経つと上みたいな鼻水出なくなります。
蓄膿症気味なのもあったのかそれも治った。
あと下痢気味になる人もいるみたいです。管理人は平気でした。
種類多すぎ実際飲んでる人少なすぎ問題
検索ですぐ出るランキングがあてにならない。口コミに見えるけど全然違う。
「赤なたまめ茶」と検索にかけて主に出てくるなた豆茶ランキングはアフィリエイト目的で“実際飲んでる人が少なくて”話にならない。
高いなた豆茶オススメしてるし。（管理人もアフィリエイト貼ってるけどさ！）
おすすめ比較ランキング
管理人が実際飲んで感じたものを書くので他とランキングが違うよ。
というか他が微妙過ぎて1位～3位しかないよ。
番外編：がぶ飲み国産赤なた豆茶
すごく安い赤なた豆茶。
管理人は飲んだら気持ち悪くなった為飲むのやめましたｗ
安い。そして楽天での評価は地味に高いので合う合わないあるということでしょうね。
番外編：マイケア なた豆茶
味は悪くないけど値段が高い。
番外編：富士の赤なたまめ茶
楽天ランキング1位のやつ。美味しいけど高い！
味の好みもあるから買ってみてもいいんじゃないかな程度です。
3位：伝統爽快ごぼうなた豆茶
これ飲みやすいけど「赤なた豆」以外に「ごぼう」なども配合されている。
だからこそ飲みやすいけど、赤なた豆100％が欲しい人は2位からの商品をおすすめします。
2位：美撰なたまめ茶
なたまめ茶。
確かに美味しい。
そして効果もある。
だけどこれ「赤なたまめ茶」じゃなくて「なたまめ茶」なので赤の方でお腹ゆるくなった人とかに良いかも。
お腹弱い人には最初こちらをおすすめしたい。
赤だと強烈過ぎてお腹壊すって人は「美撰なたまめ茶」がオススメです。
でも商品によって味が結構違うので好みを見つけてみるといいかも。
いくつか味をくらべても面白いかも。
1位：がばい農園の赤なた豆茶
赤なたまめ茶。
コストパフォーマンスがいい
普通の緑茶などのお茶と比べると少し高いくらいで、他のなた豆茶とは値段が1/2ほどで安い！
味も高い物と大差ない全然美味しい！
だけど、友達に1週間ほど実験で飲ませたら「赤なたまめ茶だと下痢になった」らしい。
「なたまめ茶だと大丈夫」と言っていたのでお腹弱い人は2位の「美撰なたまめ茶」にしましょう。
全商品比較
| 商品名 | 値段(税込み） | 1包の値段 | 容量 |
|---|---|---|---|
| がばい農園の赤なた豆茶 | 1,728円 | 58円 | 3g×30包 |
| 富士の赤なた豆茶 | 2,700円 | 90円 | 4g×30包 |
| マイケア 赤なた豆茶 | 3,888円 | 130円 | 3g×30包 |
| がぶ飲み赤なたまめ茶 | 1,296円 | 43円 | 3g×30包 |
| 美撰なたまめ茶 | 2,555円 | 85円 | 3g×30包 |
| 伝統爽快ごぼうなた豆茶 | 2,190円 | 73円 | 2g×30包 |
表で見ると管理人が2位に選んだがばい農園の赤なた豆茶はなんとも中途半端な位置だけど一番バランスよくて美味しい。だが赤なたまめ茶はお腹弱い人におすすめできない。
2位の「美撰なたまめ茶」は万人におすすめ出来るけど価格高め。
値段だけ見ると結果なんてわからないよね！効能もちゃんとあるよ！
まとめ
味は好みがあるからなんとも言えないけどがばい農園の赤なた豆茶は味も値段も良いのでオススメ出来るだろ。
お腹壊しやすい人は絶対に最初はなたまめ茶で安い「美撰なたまめ茶」あたりにしよう。（友達が赤なたまめ茶飲んだら下痢止まらなかった）
是非試してくれ。
